วิธีที่คุณกลับสู่ชีวิตก่อนเกิดโรคระบาดนั้นน่าจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงไประหว่างการระบาดใหญ่ สำหรับฉันและภรรยา โรคระบาดเริ่มต้นอย่างกะทันหันในวันที่ 15 มีนาคม 2020 ในขณะที่เรากำลังรวมตัวกันเพื่อฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของแม่ในอาร์เจนตินา เราได้รับการแจ้งว่าพรมแดนของประเทศกำลังปิดและแนะนำให้กลับบ้านทันที เย็นวันนั้นเราอยู่บนเครื่องบิน สองสัปดาห์ต่อมา
ฉันกำลังทำงานจากระยะไกลและยังคงทำอยู่
ภรรยาของฉันเป็นแพทย์ด้านทารกแรกเกิด และลูกๆ ก็เข้ามาเรื่อยๆ ดังนั้นชีวิตการทำงานของเธอจึงค่อนข้างใกล้เคียงกัน ยกเว้นข้อควรระวังและการประชุมทั้งหมดผ่านการประชุมทางวิดีโอ ลูกสาวของเราเป็นแพทย์ประจำบ้านซึ่งมีหน้าที่ในห้องฉุกเฉินเป็นครั้งคราวซึ่งทำให้เธอติดเชื้อ ลูกชายของเราเป็นนักประสาทวิทยาและมีความรับผิดชอบที่น่ากลัวในการแต่งตัวให้เกือบเหมือนนักบินอวกาศเพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วย COVID-19 สมองตายหรือไม่ ความเสี่ยงจากการเปิดรับแสงสูงของเด็กทำให้เรากังวลเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการระบาดใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อเราเป็นการส่วนตัว แต่ยังรวมถึงวิธีที่เราได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนรอบข้างด้วย ศิษยาภิบาลที่ฉันทำงานด้วยเล่าถึงความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของงานศพแบบทวีคูณและการเปิดเผยที่อาจเกิดขึ้นจากการรวบรวมความโศกเศร้าเหล่านั้น รวมทั้งต้องรับมือกับข้อจำกัดในการให้การปลอบโยนที่กำหนดโดยความจำเป็นในการรักษาระยะห่างทางสังคม
ผู้ป่วยของฉันหลายคนติดเชื้อ บางคนมีอาการเรื้อรังมาจนถึงทุกวันนี้ ตกงานและกลัวว่าจะแพร่เชื้อให้กับคนที่พวกเขารัก เพื่อนที่ทำงานระบบการแพทย์ขนาดใหญ่ต้องทำงานเป็นเวลานานและยากลำบาก สรรหาแพทย์ที่ไม่อยู่ในภาวะวิกฤตเพื่อเพิ่มจำนวนผู้ให้บริการและขยายหน่วยผู้ป่วยหนักในสถานพยาบาลของเขาหลายครั้ง สำหรับพวกคุณบางคน ความสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่และการจากลาที่แสนยากลำบาก
อย่างที่ฉันบอกไป วิธีที่คุณกลับสู่ชีวิตก่อนเกิดโรคระบาดนั้นน่าจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นและการเปลี่ยนแปลงระหว่างการระบาดใหญ่ โรคระบาดลุกลามไปเกือบทุกอย่างในชีวิตของเรา ทั้งรายบุคคลและในชุมชนของเรา ที่ที่ฉันอาศัยอยู่ อัตราการเกิดอาชญากรรมเพิ่มขึ้นอย่างมาก หลายธุรกิจได้รับการขึ้นทะเบียน การระบาดใหญ่ยังทำให้เกิดรอยร้าวเล็กๆ ที่แทบจะมองไม่เห็นในโครงสร้างทางสังคม ทำให้กฎของการมีส่วนร่วมทางสังคมเปลี่ยนไป “กล้ามเนื้อทางสังคมของเราเสื่อม” ผู้เขียน Priya Parker ตั้งข้อสังเกต
และตอนนี้เนื่องจากอัตราการติดเชื้อลดลงอย่างมากในบางส่วนของโลก (และคาดว่าจะดำเนินต่อไปเมื่อการฉีดวัคซีนเข้าถึงผู้คนมากขึ้น) เราจะ “เปิดใหม่” ได้อย่างไรกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่เราไม่เคยเห็น ในบุคคล? เราจะ “ทำ” คริสตจักรอย่างไร? เราจะเปลี่ยนกลับไปใช้ชีวิตในโลกโซเชียลที่เราเคยรู้จักได้อย่างไร เราจะจับมือ กอด จูบ ถ้าไม่รู้ว่าคนได้รับวัคซีนแล้วหรือยัง? เราใส่แมสก์ ห่างกัน 6 ฟุต หรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันรู้สึกจาม! ถึงเวลาเปลี่ยนกิจวัตรของเราแล้วหรือยัง?
คำถามเริ่มจากการปฏิบัติและทางโลกไปสู่ชีวิตที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การระบาดใหญ่ได้กระตุ้น “การปรับเทียบลำดับความสำคัญและสิ่งที่สำคัญ” Josh Cohen นักจิตวิเคราะห์ชาวอังกฤษให้ความเห็น สิ่งที่ถูกจำกัดทำให้เรามีเวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น ครุ่นคิดมากขึ้น และประเมินความลึกซึ้งของความสัมพันธ์และแม้แต่ทิศทางของชีวิตเรา “นี่คือที่ที่ฉันอยากจะเลี้ยงลูกๆ ของฉันหรือเปล่า” “ใครคือเพื่อนแท้ของฉัน” “ครอบครัวของฉันห่วงใยกันจริงหรือ” “ฉันต้องการชีวิตแบบไหนจริงๆ”
ในขณะที่หลายคนมีความยืดหยุ่นเป็นพิเศษ แต่อีกหลายคนต้องดิ้นรน การต่อสู้บางอย่างอาจอยู่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเหล่านี้:
คุณได้พัฒนา “กลุ่มอาการถ้ำ” หรือไม่? คำนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ที่แท้จริง มีการใช้เพื่ออธิบายบางสิ่งเช่น “ความอึดอัดเมื่อคิดถึงการเดินทางไปร้านของชำที่ปลายด้านหนึ่งและการถอนตัวทางสังคมอย่างเต็มตัวในอีกด้านหนึ่ง” (Anna Russell, The New Yorker ) มันรู้สึกแปลก ๆ เล็กน้อยในสถานการณ์ที่เคยเป็นมาก่อน มันเปลี่ยนจากความรู้สึกไม่แน่นอนและขี้ขลาดเป็นความวิตกกังวลที่แท้จริง เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้ว ที่เราถูกสั่งไม่ให้เข้าสังคมเป็นกลุ่ม เนื่องจากไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับไวรัสนี้มากนัก เราจึงปรับนิสัยที่แตกต่างออกไป
คุณรู้สึกกังวลหรือไม่? การสำรวจดำเนินการอย่างอิสระโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันและศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในสหรัฐอเมริกา ระบุว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของประชากรรู้สึก “ไม่สบายใจที่จะปรับตัวให้เข้ากับปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล” และ “ไม่สบายใจที่จะกลับไปใช้ชีวิตแบบพวกเขา” ใช้ก่อนการระบาดใหญ่” ความรู้สึกเหล่านี้แพร่หลายแม้ในกลุ่มที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน “เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีอาการวิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นจาก 36.4% เป็น 41.5%” ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2020 หากคุณรู้สึกกระวนกระวาย แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และไม่ใช่เรื่องผิดปกติจากสถานการณ์ปัจจุบัน
คุณกำลังรับมือกับอาการ “โควิด-19 ระยะยาว” อยู่หรือไม่? คาดว่าประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อโควิด-19 มีอาการเรื้อรัง เช่น เหนื่อยล้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง รบกวนการนอนหลับ “หมอกในสมอง” สูญเสียรสชาติและกลิ่น และภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทและจิตเวชอื่นๆ บางคนพัฒนาอาการของโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ไม่ใช่จากไวรัส แต่เกิดจากประสบการณ์การเจ็บป่วย
Credit : สล็อต UFABET
